Saturday, 23 November 2019

凉了又凉

这份无奈 终究无法随着
时间的逝去而褪去
毕业也等于失业。

我这份工 不能靠着自己去找的
靠的是政府的安排 调派
等时间去面试 等时间去报到 
一切一切
没有一个指定的日期 爽爽就告诉你
你该到哪里 就马上到那里去



可是很不幸的 我的遭遇跟他人不同
莫名其妙的事发生了
因为一个MQA 延迟了我去工作的日子
一直期待工作的一颗心 碎了

起初 那颗心真的很烧 
想着在学院为了符合MQA标准
受尽的各种的委屈与疲惫
换来的是这样
一个不公平的结果 

每当我刷着大家都去报到 
听 taklimat check in自己的学校时
 开心/抱怨自己工作环境 IG stories
你以为我不会难过吗
一个月后 
又看到同行一个个 收工宴 庆功宴 毕业典礼 
各种喜怒哀乐的 IG stories
心岂不会又是一阵凉凉吗

我流泪过 只不过是默默在房里掉眼泪
这些情绪只能自己消化

这种辛酸 自己知道就好
至少能给大家一个耳根清净

这半年来 各种情绪起伏 
接踵而来
也许是自己内心不够坚定 
容易被一点新消息或坏消息或
 一个个他人传递的消息
吓坏了自己的心脏
趁现在好好面对一切事实吧
再多的伤心总是难免的 不是吗?

为自己加油
You have to be at your strongest when you’re feeling at your weakest.

Thursday, 21 November 2019

燃烧我的卡路里

原来多运动是可以改善经痛的
曾经 一来红的我
脸青唇白 全身无力 痛得缩在床上打滚
我还曾经怀疑过自己
是不是有什么异于常人之处
我痛个半死 别人不痛不痒
当时若我有钱一点 会有股冲动 去挂专科
看看自己是不是时日不多了 干

果然自己的身体是最诚实的 它不会欺骗你
种下什么因 得什么果
运动后出汗 是好的 排除体内毒素
心理的毒无形中也能缓缓排除
好好照顾自己的健康 也是爱自己的表现














起初运动的目标 确实是很肤浅的
想要自己能穿上更好看的衣服
想要拥有个A4腰
想要做个女汉子
想要拥有更小的脸
想要。。。想要。。。
各种想要 却无意中
改善了折磨自己这么多年的经痛 起初我不信!
可是 可喜可贺 可口可乐
是真的
那种绞痛已经不存在了 天啊

所以 我仍然会
继续使用Keep App来 监督我的运动过程
短时效却能让我爆汗的运动
我真的很爱
(对不起Tabata 我已舍弃你 有点无趣哈哈哈
还有我的彩虹呼啦圈)

通过运动
身体上的变化虽小 我指的是身材
也许是老了 新陈代谢放缓 想哭

但愿
我对运动的那份坚持
能渐渐渗透到骨子里
成为我生活的一个美好的部分

Thursday, 28 March 2019

Fotografi: Tugasan 1

20.
Tajuk: How Comfortable place leads to a better person
Teknik: Rule of Third

Camera: Honor 5X
Shutter: 1/30s
ISO: 200
Aperture: f/2.2

Lokasi: Ikea Terbau, Johor Bahru
21.
Tajuk: Cloudy day
Teknik: Low Light

Camera: iPhone 7 plus
Shutter: 1/80s
ISO: 200
Aperture: f/2

Lokasi: Pantai teluk cempedak
22.
Tajuk: Botani
Teknik: Diagonal

Camera: iPhone 7 plus
Shutter: 1/100s
ISO: 100
Aperture: f/2

Lokasi: Freeport A' Famosa Outlet
23.
Tajuk: Jambatan tak goyang-goyang
Teknik: Shape and Form

Camera: iPhone7 plus
Shutter: 1/30s
ISO: 100
Aperture: f/18

Lokasi: Sungai Lembing
24.
Tajuk: Sunlight
Teknik: Repetition and Pattern

Camera: iPhone 7 plus
Shutter: 1/80s
ISO: 200
Aperture: f/5.6

Lokasi: Air Terjun Sungai Pandan

25.
Tajuk: Kapas Langit
Teknik: Repetition and Pattern

Camera: iPhone 7 plus
Shutter: 1/80s
ISO: 200
Aperture: f/5.6

Lokasi: Pantai Minyak Beku, Batu Pahat
26.
Tajuk: Vintage
Teknik: Golden ratio

Camera: iPhone 7 plus
Shutter: 1/400s
ISO: 200
Aperture: f/7.1

Lokasi: Freeport A' Famosa Outlet
27.
Tajuk: Bayang
Teknik: Golden ratio

Camera: iPhone 7 plus
Shutter: 1/250s
ISO: 500
Aperture: f/5.6

Lokasi: Freeport A' Famosa Outlet
28.
Tajuk: Harmoni
Teknik: Close up
Camera: iPhone 7 plus
Shutter: 1/125s
ISO: 200
Aperture: f/5.6
Lokasi: Freeport A' Famosa Outle
t

29.
Tajuk: BLUE
Teknik: Rule Of Third

Camera: Honor 5X
Shutter: 1/2500s
ISO: 100
Aperture: f/2.2

Lokasi: Elements Mall's Sky Deck, Melaka

30.
Tajuk: Riuh-rendah
Teknik: Fill the frame

Camera: Honor 5X
Shutter: 1/800s
ISO: 100
Aperture: f/2.2

Lokasi: Kim Yong Market, Thailand



Fotografi: Tugasan 1


11.
Tajuk : Forever ALONE.
Teknik : Bokeh

Camera : Honor 5X
Shutter : 1/200s
ISO : 100
Aperture :f/2.2

Lokasi : Asrama Blok B, IPGKRM
12.
Tajuk : doll ft. nature.
Teknik : Repetition dan Pattern

Camera : Honor 5X
Shutter : 1/500s
ISO : 100
Aperture :f/2

Lokasi : KLIA 1
13.
Tajuk : Daun-daun parasit.
Teknik : Bokeh

Camera : Honor 5X
Shutter : 1/30s
ISO : 100
Aperture :f/2

Lokasi : Taman Rekreasi Tasik Y, Batu Pahat

14.
Tajuk : Friendship goes like a flower. ♥
Teknik : Close Up

Camera : NIKON D90
Shutter : 1/200s
ISO : 800
Aperture :f/6.3

Lokasi : Institiut Pendidikan Guru Kampus Raja Melewar
15.
Tajuk : doll ft. blue sky.
Teknik : Golden ratio

Camera : Honor 5X
Shutter : 1/2500s
ISO : 100
Aperture :f/2

Lokasi : KLIA 1
16.
Tajuk : Waiting
Teknik : Komposisi Foto Leading Lines

Camera : NIKON D90
Shutter : 1/125s
ISO : 800
Aperture :f/6.3

Lokasi : Institiut Pendidikan Guru Kampus Raja Melewar

17.
Tajuk : No one else.
Teknik : Close up

Camera : NIKON D90
Shutter : 1/400s
ISO : 800
Aperture : f/13

Lokasi : Institiut Pendidikan Guru Kampus Raja Melewar

18.
Tajuk : Happy > everything
Teknik : symmetry

Camera : NIKON D90
Shutter : 1/200s
ISO : 800
Aperture :f/6.3

Lokasi : Institiut Pendidikan Guru Kampus Raja Melewar

19.
Tajuk : A year changes here a lot.
Teknik : Bokeh
Camera : NIKON D90
Shutter : 1/200s
ISO : 800
Aperture : f/7.1

Lokasi : Lobi Institut Pendidikan Guru Kampus Raja Melewar

Fotografi: Tugasan 1

1.
Tajuk : Langit bunga
Teknik : Shape and Form

Camera : NIKON D90
Shutter : 1/500s
ISO : 200
Aperture :f/2.2

Lokasi : Institiut Pendidikan Guru Kampus Raja Melewar
2.
Tajuk: Pokok Teduhan
Teknik: Fill in frame

Camera: Honor 5X
Shutter: 1/2500s
ISO: 100
Aperture: f/2.2

Lokasi: Tanjung Emas, Muar
3.
Tajuk: Bird's Eye View Map
Teknik: Diagonal

Camera: Honor 5X
Shutter: 1/2500s
ISO: 100
Aperture: f/2.2

Lokasi: Elements Mall's Sky Deck, Melaka

4.
Tajuk : Pintu Gerbang Mahkota Johor
Teknik : Fill the frame

Camera : Honor 5X
Shutter : 1/800s
ISO : 100
Aperture :f/2.2

Lokasi : Istana Bukit Serene, Johor Bahru

5.
Tajuk: Kapas Langit
Teknik: Shape and Form

Camera: Honor 5X
Shutter: 1/1600s
ISO: 200
Aperture: f/5.6

Lokasi: Rumah saya, Batu Pahat
6.
Tajuk: Freeze
Teknik: Low Light

Camera: Honor 5X
Shutter: 1/2000s
ISO: 50
Aperture: f/2.2

Lokasi: Bangunan Sultan Ibrahim, Johor Bahru

7.
Tajuk: Langit Emas
Teknik: Long Shot

Camera: Hobor 5X
Shutter: 1/125s
ISO: 200
Aperture: f/5.6

Lokasi: Jeti Pulau Pinang
8.
Tajuk: Aman dan Nyaman
Teknik: Diagonal

Camera: Honor 5X
Shutter: 1/1600s
ISO: 100
Aperture: f/2.2

Lokasi: Tanjung Emas, Muar
9.
Tajuk: Rumah-rumah Orang Laut
Teknik: symmetry

Camera: Honor 5X
Shutter: 1/2500 sec.
ISO: 100
Aperture: f/2.2

Lokasi: Chew Jetty, Pulau Pinang

10.
Tajuk: Building construction
Teknik: Long Shot
Camera: Honor 5X
Shutter: 1/2500s
ISO: 100
Aperture: f/2.2
Lokasi: Tun Razak Exchange





Sunday, 24 March 2019

随po 2



5年学院生涯接近尾声 2个月后 即将踏入杏坛
开始误人子弟?
8个semester当中 其中3次,
我能有幸上台领奖状 很多人都功不可没
除了靠着自己那一份happy go lucky的心态以外 
父母的爱 也就是我的金主
男友的循循教导+开解
 神队友的助攻
常常一起吃喝玩乐的🐖朋🐕友(消除压力)
等等

忘了说 讲师的厚爱也占了很大的部分 lol

这当中 有很多甜 必然它其中的苦
是无法达成正比的
严重来说是2到3倍
痛苦经常被我放大
时间过了 看淡了
一切苦不堪言的回忆皆是浮云 当然我也不会忘记
没有以上那些令我成长的事
 根本无法成就今天的我



学会感激 真的很重要

共勉







随po 1

‘这件事为什么会发生在我的身上?’

各种原因,最大的原因可能就是属🐖的我犯太岁。
可以赖的人事物,我尽量赖了,可是总安抚不了自己的内心,
每当向他人倾述时, 我还是会怒气冲冲的,眼神透露的愤怒,完全是想杀人。

平静比快乐还重要,现在我慢慢领悟了这个道理。













‘这件事是想教会我什么?’

看清了很多事,知道自己是有担当的,
不推卸责任,做得到就尽力。
不要还没开始就说放弃。

我接受这项挑战!



人生遇到烂货是很正常的,
如果你觉得人生很顺畅,
代表你就是那个烂货。